על מנת להצליח להפסיק לעשן, חשוב מאוד לפנות לעזרה מקצועית תוך שימוש בתכשירים שונים המסייעים לתהליך הגמילה.
ללא עזרה, הסיכוי להצליח בהפסקת העישון הוא כמעט אפסי, ובאופן כללי כמעט בלתי אפשרי, בעיקר מכיוון שתסמיני הגמילה השונים מכריעים ברוב המקרים את המנסים להיגמל. עם עזרה מתאימה, הכוללת שילוב של מספר תכשירים להפסקת עישון, סיכויי ההצלחה עולים באופן משמעותי ומגיעים עד כ-30%.
רוב התכשירים לגמילה מעישון הם תחליפי ניקוטין, אשר מספקים הקלה על תסמיני הגמילה המלווים את הנגמלים, והופכים את תהליך הגמילה לקל יותר עד שבסופו של דבר התלות בניקוטין חולפת.
תחליפי הניקוטין החשובים הם מסטיקים לגמילה מעישון, מדבקות ניקוטין וטבליות, אשר מספקים לגוף ניקוטין ומפחיתים את הקושי הרב.
בעוד מדבקות הניקוטין מספקות הפרשה קבועה של ניקוטין אשר מונעת את הצורך הכללי בסיגריה, המסטיקים והטבליות מספקים מענה מיידי לצורך בעישון סיגריה, וכך השימוש בהם מונע מהנגמלים לחזור לעשן.
גמילה מעישון הוא אחד התהליכים הקשים ביותר, והסיכוי בהצלחת הגמילה נמוך מאוד. רוב האנשים אשר מנסים להיגמל נשברים בשלב מסויים והקושי הרב מכריע אותם לחזור לעשן תוך תקופה קצרה ביותר.
הסיבה לקשיי הגמילה מעישון היא פוטנציאל ההתמכרות הרב של הניקוטין, אשר גורם להשפעה רבה על תהליכים שונים בגוף.